바쁜 일상 속에서 제대로 된 점심 한 끼 챙겨 먹기 쉽지 않죠. 특히 직장인이나 학생처럼 시간이 부족한 사람들은 점심시간마다 메뉴 고민, 시간 부족, 소화 부담 등 여러 이유로 식사대용 음료를 찾게 됩니다. 저도 그런 날들이 많았는데요, 이런 날 편의점에서 우연히 발견한 제품이 바로 뉴트리밀 홀그레인이었습니다.
편의점에 들렀을 때 김밥, 샌드위치, 핫바 같은 간편식들은 가볍게 먹기엔 좋지만 먹고 나면 뭔가 깔끔하지 않고 금방 허기지더라고요. 그런데 뉴트리밀은 그런 느낌이 전혀 없었습니다. 마시고 나면 포만감도 있고, 영양성분도 괜찮아서 ‘이거다’ 싶었죠.
뉴트리밀 홀그레인은 이름 그대로 홀그레인(통곡물) 기반의 곡물 음료입니다. 포장에 적혀 있는 주요 특징을 보면 통밀빵 3개 분량의 식이섬유, 아몬드 23알 분량의 비타민 E, 바나나 4개 분량의 비타민 B2가 들어 있다고 안내되어 있습니다. 단순히 배만 채우는 게 아니라, 부족하기 쉬운 영양소까지 챙겨주는 제품이라는 점이 가장 큰 장점이에요.
실제로 마셔보면 미숫가루와 두유의 중간 느낌입니다. 곡물 특유의 고소한 맛이 진하게 나고, 끝맛은 단백질 쉐이크처럼 깔끔하게 마무리됩니다. 텁텁하거나 인위적인 맛이 아니라 고소하고 부드러운 맛이라 식사대용으로 부담스럽지 않아요. 음료형이기 때문에 이동 중이나 업무 중에도 편하게 섭취할 수 있습니다.
가격은 2,000원으로 편의점 음료 중에선 조금 비싼 편이지만, 1+1 행사를 자주 진행하는 제품이라 행사 기간엔 한 병에 1,000원 꼴로 구매할 수 있습니다. 저는 처음 마셔보고 맛과 포만감에 반해서 행사 기간마다 몇 개씩 사놓고, 식사 시간이 애매하거나 배고플 때 꺼내 마시곤 해요.
뉴트리밀은 식이섬유와 비타민뿐 아니라 단백질도 포함되어 있어서 다이어트 중이거나 건강한 간편식을 찾는 분들에게 적합합니다. 하루 한 끼 정도는 이렇게 대체해도 영양 불균형 걱정이 적고, 실제로 많은 직장인과 학생들이 ‘편의점 식사대용 베스트’로 손꼽고 있습니다.
| 제품명 | 영양 포인트 | 가격 | 추천 대상 |
|---|---|---|---|
| 뉴트리밀 홀그레인 | 통밀빵 3개분 식이섬유, 아몬드 23알 비타민 E, 바나나 4개 비타민 B2 | 2,000원 (1+1 행사 자주 진행) | 직장인, 학생, 바쁜 현대인, 간편 식사대용 찾는 사람 |
다만, 뉴트리밀을 자주 마셔보면서 느낀 점 몇 가지도 솔직히 말씀드릴게요. 식사 한 끼 대용으로 충분히 든든하지만, 아침이나 점심처럼 식사를 거르지 않고 먹어야 할 시간에 자주 대체하는 건 추천하지 않습니다. 아무래도 음료형 제품이다 보니 씹는 식사와는 다르게 포만감이 금방 사라질 수 있고, 영양도 완벽히 대체되지는 않기 때문이에요.
그래서 저는 주로 점심시간을 놓쳤거나, 외근 중 식사시간이 애매할 때, 저녁 약속이 늦어질 때 가볍게 한 병씩 마십니다. 그리고 가능하면 과일이나 견과류를 추가로 곁들여 먹으면 영양 밸런스를 더 잘 맞출 수 있습니다.
최근 식사대용 음료 시장은 갈수록 커지고 있습니다. 많은 브랜드들이 단백질, 곡물, 비타민 등 다양한 포인트로 제품을 출시하고 있는데, 그 중에서도 뉴트리밀은 곡물 중심, 깔끔한 맛, 부담 없는 가격이라는 점에서 가성비가 좋습니다. 특히 다른 단백질 쉐이크나 건강 음료가 인위적인 맛 때문에 거부감 있었던 분들에게 추천하고 싶어요.
뉴트리밀 홀그레인 이용 팁
- 1+1 행사 기간에 여러 병 구매해두기
- 점심 대용, 간식, 외근 시 활용하면 좋음
- 단독 섭취 시 포만감이 오래가진 않으니 견과류·과일과 함께하면 효과적
- 다이어트 간식으로도 추천, 식이섬유와 비타민 보충 가능
- 두유, 미숫가루, 단백질쉐이크 좋아하는 분들에게 적합
편의점에서 간편하게 한 끼를 해결하고 싶을 때, 뉴트리밀 홀그레인은 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 포만감, 영양, 맛까지 갖춘 식사대용 음료를 찾고 있다면 다음 번 편의점 방문 시 한 번 선택해보세요. 저처럼 한 번 마셔보고 ‘이거 괜찮다’ 싶은 분들이 많을 겁니다.
